風邪の日

今回は。
も、言い訳満載でタイム不問ということにしようと思ってたんですが、なぜか過去最速・・

なぜ・・



一応、考えてた言い訳は、昨日まで風邪で、今日は寝起きで走り始めたっていうのと、あと右膝がちょっとおかしくて、だからまあゆっくり走ったんすよー、くらいのノリだったのです。

それがなぜ逆に奏功したのか・・?

逆にいうと、サッカーの10kmとペース配分考えた10kmは大きく違うということです。
昨日のフラミニ(サッカー選手です)なんか40〜50mダッシュを何回も繰り返した上で10km超えてきますからね。
まあそれは世界トップレベルですから望むべくもありませんが・・


でもひょっとしたらペース配分考えての10kmなら、そろそろ1時間切れそうだ!

ふふ

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コメント
ゆったりペースでタイムが伸びたって事は順調に回復中っすかね。(^_^)v

  • Itop
  • 2008/03/17 5:07 AM
itopさん
伸びたとはいえ1分そこらの話なので回復よりも何か体調が良かったとかそういうことなのかもしれませんが・・
あとはこのNIKE+が「本当の距離」を測ってくれているのかというとこですね・・
  • fkm
  • 2008/03/21 12:23 AM
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